Begin 2025 sterk: Start met nieuwe gewoonten
Mind
2025 staat voor de deur. Een jaar dat voelt als een nieuwe kans om eindelijk de regie terug te pakken…
12-12-2024Lees de blog
Lees mijn blogs
Informatie over overgang, leefstijl, gezondheid en vitaliteit.
Hoe ga je zelfverzekerd in gesprek met je (huis)arts over de overgang
MindZelfverzekerd in gesprek gaan met je arts kan een uitdaging zijn. De overgang is een fase vol veranderingen. Zowel fysiek,…
13-11-2024Lees de blog
Vitaliteit tijdens de Overgang: Vind je kracht terug
Body, MindDe overgang is voor veel vrouwen een uitdagende periode, zowel fysiek als mentaal. Dit kan wel tien jaar duren en…
20-09-2024Lees de blog
Financiële leefstijl: Slimmer omgaan met geld
MindOntdek in dit blog hoe je financiële rust en vrijheid bereikt, ongeacht je huidige situatie.
14-06-2024Lees de blogBlij zonder ei
Body, Mind, SoulIn Blij zonder ei worden 16 Hoe-dan vragen beantwoord over de overgang.
12-04-2024Lees de blogDe overgang en werk: Naar een nieuw perspectief
MindDe overgang heeft een enorme impact op werk. Dit vraagt om maatwerkoplossingen.
05-04-2024Lees de blogHoe massage je helpt om soepeler door de overgang te gaan
Body, MindStress, spier- en gewrichtsklachten komen vaak voor bij vrouwen in de overgang. Massage helpt om te ontspannen en soepeler door…
22-03-2024Lees de blogHoe rust jouw geheime wapen wordt tijdens de overgang
MindDoordat je lichaam door de hormoonschommelingen extra stress heeft is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren en op…
12-03-2024Lees de blogDe overgang: een nieuw hoofdstuk in je leven. 5 tips om je voor te bereiden.
MindIedere vrouw gaat door de overgang. Het is een natuurlijke fase waarin je lichaam op zoek is naar een nieuwe…
06-03-2024Lees de blogHoe weet je of je in de overgang bent? Overgang test
MindDe overgang, wordt vaak gehuld in misverstanden en onzekerheid. Dus, bestaat er zoiets als een 'overgang test'?
02-11-2023Lees de blog
