Over Mireille Blommaert
Mijn persoonlijke verhaal
Ik ben Mireille Blommaert – Vitaloog®, diëtist, gezondheidscoach en auteur van het boek Blij zonder ei – hoe ga je met meer energie door de overgang.
In mijn werk kijk ik niet alleen naar wát je doet, maar naar hoe het voelt in je lijf en in je hoofd.
Ik ben opgegroeid in Zeeland en woon nu met mijn man aan de rand van Rotterdam. Ik houd van wandelen in de natuur, ben altijd in voor een nieuw reisavontuur. Sporten en goed eten zijn al mijn hele leven belangrijk voor me. Maar inmiddels weet ik: vitaliteit is méér dan gezond leven.
Keerpunt
Jarenlang werkte ik in het bedrijfsleven. Voeding, cijfers, logica. Ik had het prima naar mijn zin. En tóch begon er iets te wringen. Ik at gezond, sportte regelmatig, had een goed leven… en voelde me steeds vaker leeg. Mijn lijf leek te protesteren, maar ik had geen idee waarom.
Rond mijn veertigste begon ik het écht te merken:
Mijn energie raakte op. Mijn lijf veranderde.
En ik wist: dit vraagt om iets anders.
Dat werd mijn keerpunt.
Ik ging me verdiepen in de relatie tussen energie, hormonen en herstel.
Niet vanuit discipline, maar vanuit nieuwsgierigheid: hoe werkt mijn lichaam nu eigenlijk écht?
Weten wanneer je 'uit' mag staan
Inmiddels weet ik dat gezond leven niet betekent dat je altijd ‘aan’ moet staan.
Sterker nog: het draait juist om weten wanneer je uit mag staan. Wanneer je mag rusten. Mag vertragen. Mag luisteren.
Daarom volgde ik de opleiding tot Vitaloog®. Niet alleen om mijn lijf beter te begrijpen, maar ook mijn leven anders in te richten.
Op mijn tempo. Met mijn voorwaarden.
Ik werk met vrouwen die het gevoel hebben zichzelf een beetje kwijt te zijn.
Die wéten dat hun lijf verandert, maar niet goed weten wat ze nodig hebben.
Die hun energie willen terugvinden op een manier die past bij hun leven.
Niet harder. Niet strenger.
Maar wél duurzaam.
Ik help je om opnieuw contact te maken met je lichaam en je energie.
Zodat jij je weer krachtig voelt — op jouw manier.
Wil je eerst meer over mijn visie lezen?
In mijn boek Blij zonder ei vertel ik open over mijn zoektocht en geef ik praktische tips voor meer energie in de overgang.
