Van altijd moe naar terug in je kracht tijdens de overgang.
Werk samen met je lichaam en krijg je energie terug
Herken je dit?
Dan is dat geen teken dat je harder moet vechten.
Het is een uitnodiging om anders te gaan leven.
Maar wat als het anders kan?
Je hoeft niet vast te blijven zitten in vermoeidheid en frustratie. Start vandaag nog met je eerste stap. Download de gratis leefstijlgids.
DOWNLOAD DE GRATIS LEEFSTIJLGIDS
Waarom wachten? De oplossing ligt binnen handbereik.
De overgang is een nieuwe fase in je leven, geen einde. Het is een kans om opnieuw in te checken bij jezelf en keuzes te maken die jou ondersteunen.
Veel vrouwen merken dat kleine veranderingen in hun leefstijl al een groot verschil maken. En jij kan dat ook!
Met de juiste kennis en begeleiding kun je:
- Je energie en focus terugkrijgen.
- Minder last hebben van stemmingswisselingen en opvliegers.
- Grip krijgen op je gewicht en spijsvertering.
- Beter slapen en uitgerust wakker worden.
Laat de overgang vóór je werken, in plaats van tegen je.
Hoe ik jou kan helpen…
Ik ben Mireille Blommaert, vitaliteitscoach voor vrouwen in de overgang.
Ik help vrouwen zoals jij om hun
- Ik weet hoe het voelt. Net als jij ken ik het gevoel van “altijd moe zijn zonder duidelijke reden”.
- Mijn aanpak is praktisch en haalbaar. Geen quick fix, maar een leefstijl die je volhoudt.
- Ik werk met wetenschappelijk onderbouwde inzichten. Geen hypes, maar bewezen strategieën.
Mijn aanbod voor meer energie
Master je Overgang: Het 6 weken trajectWil je stoppen met aanmodderen en echt verandering voelen?
Blij zonder Ei: Jouw gids naar een energieke overgang!De overgang hoeft niet te betekenen dat je je altijd moe en futloos voelt.
Over Mireille Blommaert
Hi, ik ben Mireille.
Mijn missie? Vrouwen in de overgang helpen om zich energieker en sterker te voelen.
Zelf heb ik deze reis ook doorgemaakt. Ik weet hoe overweldigend het is als je lichaam niet meer voelt als het jouwe. Maar ik weet ook dat je de regie terug kunt nemen en dat je je beter kunt voelen dan ooit.
Mijn aanpak is simpel, praktisch en effectief. Geen ingewikkelde diëten, maar haalbare stappen die écht werken.
Stel je voor:
- Je begint je dag met energie.
- Je maakt keuzes die je voeden, in plaats van uitputten.
- Je voelt je weer in balans – fysiek én mentaal.
Dit gun ik jou ook. En ik help je daar graag bij.
Begin vandaag nog!
Dit zeggen anderen over Mireille
Ik heb het boek van Mireillle gelezen en alle informatie die zij heeft verteld klopt gewoon. Haar tips helpen als je hiermee serieus aan de gang gaat. Een echte aanrader voor vrouwen die kampen met lichamelijke en geestelijke problemen in de overgang.
Ik heb onlangs het boek Blij zonder ei gelezen dat diepgaand ingaat op het onderwerp van de overgang en ik was zeer onder de indruk van de manier waarop het onderwerp werd behandeld. Het boek bood niet alleen waardevolle inzichten en advies, maar ook een gevoel van herkenning en geruststelling voor iedereen die deze fase doormaakt. Echt een aanrader!
Blij zonder ei, wát een geweldig boek! Eindelijk een boek in duidelijke en begrijpelijke taal over wat er zoal in je lichaam gebeurd tijdens de overgang. En, nog belangrijker, wat je zelf kunt doen om deze ingrijpende periode zo fijn mogelijk door te komen. Met handige tips en opdrachten om je persoonlijke route uit te stippelen. Een aanradertje, dit boek heeft mij in ieder geval een aantal fijne inzichten opgeleverd!
Mireille heeft met haar boek 'Blij zonder ei' een mooi werk-, doe- en leesboek geschreven voor de 45+ vrouw die worstelt met de eerste signalen van de overgang. Met als uitgangspunt de 'Hoe dan vraag' want hoe ga je zo aangenaam mogelijk door de overgang. Mireille neemt jou mee op ontdekkingsreis naar hoe het ook anders kan. Ze leidt jou met praktische tips, oefeningen en handige templates door het boek heen. Het boek nodigt echt uit om hiermee aan de slag te gaan. En dat Mireille het tot haar missie heeft gemaakt om vrouwen te laten zien dat het ook anders kan, blijkt niet alleen uit dit boek, maar ze is er zelf het stralende vitale voorbeeld van. Dankjewel Mireille!
Meld je hier aan en ontvang gratis de Leefstijlgids '6 gewoonten voor meer energie'
Als je je gegevens achterlaat abonneer je je op de nieuwsbrief met handige tips & tricks op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Je kunt je op elk gewenst moment uitschrijven. Voor meer informatie, zie ook de privacy policy
