Eetbuien tijdens de overgang: Met deze 15 tips krijg je er grip op?
Body
Met de overgang zijn ook de eetbuien je leven binnengewandeld. Waarom lijkt het alsof je eetlust onstilbaar is geworden, en…
01-08-2024Lees de blog
Lees mijn blogs
Informatie over overgang, leefstijl, gezondheid en vitaliteit.
Gezonde darmen tijdens de overgang
BodyHet is heel belangrijk om je darmen gezond te houden als je in de overgang bent. Er is veel wat…
11-07-2024Lees de blogSupplementen tijdens de overgang. Wel of niet doen?
BodySupplementen tijdens de overgang. Hoe zit dat nu? Er wordt veel over supplementen geschreven. Heb je ze nu wel of…
04-07-2024Lees de blogHoe een mediterrane leefstijl je helpt tijdens de overgang?
BodyEen mediterrane leefstijl biedt een natuurlijke manier om je gezondheid en welzijn tijdens de overgang te verbeteren.
26-06-2024Lees de blogFinanciële leefstijl: Slimmer omgaan met geld
MindOntdek in dit blog hoe je financiële rust en vrijheid bereikt, ongeacht je huidige situatie.
14-06-2024Lees de blog5 tips om een opgeblazen buik te verminderen tijdens de overgang
BodyVeel vrouwen ervaren een opgezette buik tijdens de overgang. Maar gelukkig zijn er manieren om dit te verminderen.
05-06-2024Lees de blogSlecht slapen tijdens de overgang
BodySlecht slapen is een veelvoorkomend symptoom van de overgang. Leer om weer beter te slapen.
29-05-2024Lees de blogIntuïtief eten tijdens de overgang
BodyIntuïtief eten kan een krachtige benadering zijn om op gewicht te blijven tijdens de overgang.
09-05-2024Lees de blogManage je energie, niet je tijd: Tips voor een productiever en evenwichtiger leven
SoulAls je leert om je energie te managen leef je meer in flow.
03-05-2024Lees de blogDe kracht van kleur
SoulJe innerlijk en uiterlijk verandert tijdens de overgang. Ontdek wat kleur voor je kan doen.
26-04-2024Lees de blog
