Blij zonder ei

“BLIJ ZONDER EI” is  jouw persoonlijke gids naar een energieke overgang. Elke vrouw maakt vroeg of laat kennis met de overgang.  Het een roerige tijd. Maar waarom wachten met in actie komen tot de overgang voorbij is? Ontdek hoe jij je overgangsklachten vermindert en vol energie gaat leven.

Blij zonder ei – Hoe ga je met meer energie door de overgang?

Mireille Blommaert, diëtist, vitaloog en ervaringsdeskundige, onthult de sleutels tot een veerkrachtige overgang. Leer hoe je met aandacht voor voeding, beweging, ontspanning, stressreductie en persoonlijk leiderschap de overgangsklachten kunt verminderen en vol energie kunt blijven.

 Ontdek antwoorden op vragen als:

  • Hoe herken ik de signalen van de overgang?
  • Hoe beheers ik mijn overgangsklachten met voeding?
  • Hoe laat ik mijn energie blijven stromen?
  • Hoe behoud ik mijn gewicht?
  • Hoe word ik de chef-kok van mijn eigen leven?

Elke vrouw is uniek, en daarom biedt dit boek geen one-size-fits-all oplossing. Met praktische tips, effectieve oefeningen en persoonlijke opdrachten kun je jouw eigen leefstijlrecept samenstellen. Ontdek wat perfect bij jou past in deze unieke fase van je leven.

Klaar om jouw energieke overgang te omarmen?

Bestel “BLIJ ZONDER EI” (€24,50, je betaalt geen verzendkosten).

 24,50

280 op voorraad